Les cours en petit groupe (individuel, en duo ou en trio) permettent un travail plus ciblé, plus efficace et adapté aux besoins spécifiques de votre corps.

Disponibles sur rendez-vous, ces séances personnalisées offrent un moment privilégié pour vous reconnecter à vous-même, en conscience et en toute sécurité.

Grâce à l’utilisation des appareils développés par Joseph Pilates – tels que le Reformer, le Cadillac ou encore la Wunda Chair – vous bénéficiez d’un accompagnement précis, pour un travail en profondeur, respectueux de votre corps et de votre rythme.